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2011/03/26

信頼を選ぶ

多くのみなさんが「心配」することで「愛」の表現をしようとします。


しかし、あなたが誰か何かの状況を「心配」し、

心をある種ネガティブな状態にするのは

あなたが思う誰かや何かのためになっているのでしょうか?


私たちが心配するとき

私たちの体はストレスホルモンを作り出し

生理状態を悪くします。


「心配」より「信頼」を選びましょう。


あなたの大切な人や状況にとって完璧なことが起きている

ことを見ていましょう。


それは、あなたの「心配」や

「実際その人や状況のためにできること」を否認、

というなかったことにするのではなく

その気持ちも含めて「信頼」へと変容するのです。


そしてその場所から

「自分にできること」をするのです。


あたまの中でぐるぐると「心配」し続け

ストレス状態に自分を置くのも

「実際できること」をするのも

同じあなたの持つエネルギーです。


「信頼」という場所からあなたは

あなたの大切な人やもの、場所のため

何をしたいでしょうか?


自分にできる小さなことを低くみないでください。


私たちはみな私たちの見る現実を創ることに

貢献、加担、しています。


ある状況に関して

平和な心を取り戻すことができたら

それだけでもあなたは

何かをしたことになるのです。


起きていることはすべて完璧だ

と信頼する場所から

あなたが世界によりよい変化を起こすためにしたい

小さなことをたった今やってみましょう。


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